Over mij
Aloha, ik ben Richt.
Massage kwam in mijn leven via een persoonlijk genezingsproces dat me de ogen opende voor de diepe liefde die ons lichaam voor ons in zich draagt. We forceren onszelf vaak te veel en negeren de signalen die ons lichaam ons geeft. In mijn geval leidde dit in 2019 tot een fysieke inzinking.
Om te genezen, verdiepte ik me in hormonen, (veganistische) voeding, bindweefsel, massage en mindset. Geïnspireerd door fysiotherapie volgde ik een opleiding tot sportmassage. Massage helpt niet alleen de mobiliteit te verbeteren, maar stimuleert ook de aanmaak van positieve hormonen – mijn favoriet is oxytocine, het 'knuffelhormoon'. Daarom geef ik zo graag massages: ze brengen lichaam en geest weer in verbinding.
Als je mijn reis naar een gezonde toekomst wilt steunen, kun je dat hier doen > GoFundMe
Massage in een rustige, natuurlijke omgeving.
In 2021 maakte ik een impulsieve reis naar Portugal in mijn kleine Twingo, met mijn massagetafel op sleeptouw. Daar gaf ik massages in de natuur en op verschillende locaties, vaak aan surfers. Omdat het weer in Nederland niet altijd geschikt is voor massages in de buitenlucht, heet ik u nu van harte welkom voor een massage in een gezellig chalet, omgeven door natuur en geredde paarden, bij The State of Being in Barão de São João, Portugal.
Mijn aanpak
U staat altijd centraal. Voordat ik met een massage begin, stel ik altijd een paar vragen over uw gezondheid en wensen. Deze behoeften kunnen tijdens de sessie veranderen, daarom blijf ik gedurende de hele sessie met u overleggen.
Elke ervaring laat een indruk achter.
Of het nu een harde val op de stoep is of de stress van het werk, deze indrukken worden niet alleen in het hoofd opgeslagen, maar ook in het lichaam. Herstel en ontspanning zijn niet alleen nodig voor de geest; het lichaam mag niet worden vergeten. Sterker nog, er gaan veel meer signalen van het lichaam naar de hersenen dan andersom. Laat je lichaam dus een boodschap van rust naar je geest sturen.
Geef je over aan de massage en geniet van de ontspanning.
Is een massage altijd een goed idee?
Als u momenteel behandeld wordt voor een aandoening zoals hartproblemen, de ziekte van Parkinson of iets anders, raadpleeg dan altijd eerst uw arts om uw specifieke situatie te bespreken.
Mocht u problemen ondervinden op een specifiek gebied, zoals spataderen of een whiplash, laat het me dan van tevoren weten, zodat ik de massage daarop kan afstemmen.
Wanneer wordt een massage afgeraden?
Als u koorts heeft
Als u een besmettelijke ziekte heeft
Als je een blessure hebt die nog niet door een professional (zoals een fysiotherapeut) is onderzocht.
Direct na intense fysieke inspanning (zoals het lopen van een marathon) is het ideaal om een dag of twee te wachten.
Heb je vragen of twijfel je of massage geschikt is voor jouw situatie? Neem gerust contact op, dan kunnen we het samen bespreken.
Neem rechtstreeks contact met mij op om een afspraak te maken:
richt.massage@outlook.com